Skip to main content

瘋風愛吃麵:牛肉餡餅、蔥抓餅食譜

蘿蔔爸媽家有個光線充足、窗明几淨的大廚房,
除了少了台灣菜最愛的大炒鍋跟吃火鍋必備的電磁爐之外,
幾乎要什麼廚具有什麼廚具。



圖說:(上)聖誕節清早,蘿蔔媽在準備早餐,有咖啡、炒蛋跟法式肉桂麵包(French Roll)...讓人飽一整個早上!
(下)美式廚房的兩大神奇寶貝:洗碗機(蘿蔔頭正在放髒碗)與食物處理機(在洗碗槽排水孔下有幾片螺旋刀片,可以切爛洗碗槽沖下的菜渣,這樣就不會造成細菌跟腐味)!


既然還沒有什麼大事業可以做,
也不想一天到晚出門散步,
我就這樣愛上了在這個廚房消磨時間、實驗我的廚藝。

這兩個禮拜,我連續試做了很多蘿蔔頭超愛的麵食料理,
自己揉麵團、使盡全身的力氣又搓又揉的...,
失敗了一兩次,最後終於成功做出使用燙麵麵團為基底的牛肉餡餅與蔥抓餅!

說實在的,只要花一點心思跟力氣,
這兩樣麵食其實並不難做哦!

燙麵麵團:

一般(中筋或低筋)麵粉(All purpose) 600 g
燒滾的開水 320 c.c.
冷水100 c.c.
(這樣的麵團大概可以做10-12個手掌大小的餡餅,我做了八個餡餅跟六片抓餅)

1.麵粉篩過之後,放在一個大碗中,加入滾水後,攪拌均勻;
2.接著再加入冷水,慢慢用萬能的雙手開始揉吧!
3.揉成麵團之後,將麵團蓋上濕布,放在一邊讓它醒20-30分鐘;
4.醒完後的麵團就會變得很光滑,這時候就是所謂的燙麵麵團。
取出妳需要的麵團份量,其餘的繼續蓋著布,以防麵團變乾,就可以開始做料理了!

牛肉餡餅:

在醒燙麵麵團的時候,就可以開始準備肉餡了。
但是...我沒有什麼特別的質量比例,各位賢慧的小廚師們請自行拿捏囉!

材料
1. 燙麵麵團
2. 牛肉餡
(豬肉餡也可,用豬肉的話就建議多加高麗菜末,但是要先泡鹽水脫一下菜的水分)
3. 青蔥末
4. 薑末(不喜歡薑口感的可以加薑汁就好)

調味料:

1. 鹽一小匙
2. 糖、醬油、胡椒粉酌量
3. 米酒一小匙
(我喜歡餡餅沾薑末醬油,所以調味料沒有放很多)

做法:
1. 如果是在一般超市買到的牛肉餡是沒什麼肥肉的那種,
吃起來會比較乾澀,所以要一邊攪拌肉餡,一邊倒入少量的水,

每倒一點水,就一直攪拌,這樣一直重複到肉餡變得黏黏的,
直到肉像吸飽了水的肉泥;

(如果是已經有點肥肉的肉餡,只要加上少許的水,
但還是要一直攪拌,直到肉變成黏黏的才行。)

2. 接著加入切好蔥段,我有加上少許洋蔥,讓口感更甜,
我也偏愛薑味的清爽感,所以也加上薑末,

3. 放入配料之後,還要繼續攪拌到整個肉團黏呼呼,
這樣就可以開始包囉!

4. 先把麵桿平,記得邊緣可以桿薄一點,
接著在把肉餡放在麵皮中心,將四周的麵皮往中間包裹,

多試幾次之後,妳就會學到怎麼利用麵皮的延展性,
讓收口的部份不要堆疊太多層面皮,
也要小心別讓餡餅邊緣的皮變得太薄,
這樣就會在下鍋的時候讓肉汁流出來...太可惜啦!

5. 收口之後,在平底鍋上熱油,(建議不要放太少油,至少整面鍋子都要有油才好)
把收口的那面放在底下煎,火力調到最小,蓋上鍋蓋;

6. 大約三到五分鐘之後,打開鍋蓋看看餡餅邊緣有沒有變成半透明,
有的話就可以翻面了,但是要快狠準用鏟子把底部鏟起來,才不會弄破哦。

7. 翻面再小火煎幾分鐘,
只要麵皮全變成餡餅狀的油滋滋半透明狀,那裡面的餡通常也已經熟了,
就可以起鍋囉!

*餡餅建議現做現吃,
我試過把沒下鍋的餡餅冷凍起來,再拿出來煎就沒有那種鮮美多汁的口感了。

冷冷的天,吃兩個會噴汁的餡餅當午餐,
真是一大享受啊!

蔥抓餅:

材料:
1. 燙麵麵團
2. 蔥末
3. 豬油(在美國我不知道要去哪生豬油,所以改用健康的橄欖油)

做法:
1. 先將適量的油放入鍋中炒三分之二蔥末,炒到有香味即可,
(建議不要炒太焦,不然會有路邊攤常聞得到的油煙味)

2. 將麵團桿平,成一片薄薄的麵皮,
把蔥油鋪在麵皮上,不要鋪太厚,除了油裡的蔥之外,再撒上一點生蔥末
(蔥要盡量鋪在中間)

3. 把麵皮從一邊慢慢捲起來,讓油包在長條狀的麵皮捲裡面,

4. 接著再把捲子繞成螺旋圓形,放在一邊醒一下麵,

5.將麵螺旋用手慢慢壓成扁平狀,
*不要用桿麵棍壓,因為如果壓太大力會讓麵皮失去層次

6. 接著就可以下油鍋煎啦!等到白白的麵皮有部份變成半透明後,就可以翻面;
翻面之後,就可以學師父們,拿兩個鐵鏟將餅皮從兩邊往中間抓,
漸漸地就會抓出餅皮裡的層次囉!

7.接下來就不用說了,要加蛋、九層塔、還是要拿來包巧克力(噁)都隨妳啦!

*剩下來還沒煎的生餅皮可以用保鮮膜層層隔起來,再放進保鮮袋或保鮮盒裡冷凍,
要吃的時候不用退冰,直接把冷凍的生餅皮達到油鍋煎就可以,口感更棒哦!

**如果想要吃烙餅的話,可以用芝麻代替蔥,
我還沒試過,但是猜想如果用奶油煎芝麻烙餅的話,應該會超美味的哦!


會做蔥抓餅其實還挺屌的呢!
看著蘿蔔頭滿足地吃他最愛的台灣早餐,真是超有成就感的!

Comments

Anonymous said…
豬油的英文叫lard, 超市都有得買,如果我沒記錯,是紙盒子包裝.. 或是用家裡煎bacon的油也可以
Fanfan said…
是嘛...我還真沒注意過超市有賣豬油勒...
是中國超市還是一般超市呢?我不記得在這看過噎?
我會去找找的,有的話再來回報囉~
謝謝妳哦!
Anonymous said…
一般超市都有啊.....
很奇怪為什麼很多台灣人在美國都說買不到豬油、買不到紅蔥頭、油蔥酥,這些東西明明到處都有!
眼睛睜大一點,不然就是英文查一下吧!
Anonymous said…
紅蔥頭和油蔥酥確定是有的。但是豬油真的不可能到處都找得到。
如果說去中國超市大概有得買,但是請別忽略了在美國很多地方不是離亞州超市很近的。我相信很多人都在用本身的經驗在慢慢學習適應新文化和瞭解自己居住的新環境,美國這麼大,一個地區不能代表“美國”,不是光靠英文好或眼力好,就一定能找得到所有食材的。
Kiki said…
“紅蔥頭“就叫shallot, Walmart 或supermarket 都有賣. '油蔥酥' 偶有時自己炸。參看Youtube 裡有教人怎麼炸。hope this helps.

Popular posts from this blog

九月 in Chinese class We began the school year by reading a book about Zheng He, a Chinese mariner, explorer, diplomat, fleet admiral, and court eunuch during China's early Ming dynasty. Expanding upon Zheng He’s story, we talked about his family and what life was like in ancient China from one dynasty to another. And best of all, we discussed what it was like to explore the Indian ocean in 15 th century with a fleet of hundreds of ships. In preparation for elementary Chinese class, the first-year students worked very hard to learn to write their Chinese name and Chinese numerals. Chinese numerals are very important in Chinese language. We use numerals to write years, dates and weekdays, in addition to basic counting and math. Here is an interesting article from The Wall Street Journal that explains basic ideas of addition and multiplication in Chinese number names:    https://www.wsj.com/articles/the-best-language-for-math-1410304008 From second-year...

春日三寶

查爾斯敦的春天實在美到令人窒息, 各色花朵盛開:粉色的櫻花、白色的杜鵑、紫色、黃色、紅色的紫蘿蘭... 路上的女孩們穿著背心與短褲、男孩們穿著格紋的百慕達褲與Polo衫... 小朋友們則會把家裡花園的水管拉到人行道上,和鄰居一起假借著澆花的名義打水仗, 在路上散步是一種充滿著鮮豔色彩的美好景象... 說真的,春天真的令人窒息, 因為花粉! 可怕的花粉症讓人呼吸道過敏, 每天早上,車子上總會鋪滿黃黃的花粉, 走在巷弄中,還可能會遇上淡黃色“花粉風“迎面拂來... 還能不暫時停止呼吸嗎? 去年,我領教過這種花粉症, 打噴嚏流鼻水加頭昏腦脹,鼻子連呼吸都會痛, 我就這樣在家昏睡了一個禮拜; 今年,我正在得意自己保養有方, 鼻子的抗體好像堅強了一點,過敏還沒有發作... 卻意外地讓眼睛感染了花粉症! 前兩個禮拜以來,我總是不經意地揉眼睛, 以為自己用眼過度, 後來發現眼瞼開始發癢, 我自問“怎麼我的異位性皮膚炎也發作到眼皮上了?“ 還以為擦些藥膏就可以繼續刷睫毛膏... 現在,每天早上起床, 我都得用力地睜開眼睛, 看著鏡子中的我,浮腫的眼皮就好像前一晚大哭過後才入睡的樣子, 這加菲貓似的眼皮就這樣越來越乾澀, 我想我一定是在睡著的時候不經意地搔癢,把眼皮搔到發腫啦! 哇...我這下真的是想哭了! 有張大餅臉就算了,現在連眼睛都腫了起來, 我的氣勢全散啦... 今天早上,我終於承認那可能不是異位性皮膚炎, 趕快去問蘿蔔媽, 她才點醒我那也是花粉症的症狀之一啊! 要點舒敏眼藥水、眼皮上擦點凡士林... 希望我能盡快把這不適合我的眼皮還給加菲貓先生! 春天一到, 天氣暖和起來之後, 大家都喜歡坐在花園或是前院晒晒春日的暖陽... 頭戴遮陽帽,穿著T恤與短褲, 喝杯加了冰塊的南方特產飲料Sweet tea(其實根本就是我們早餐店那種沒加檸檬汁的冰紅茶), 吃點爆米花或是小脆餅與起司, 和好友或鄰居閒話家常。 隔天, 我的皮膚開始搔癢,不過又看不出有蚊子釘咬過的腫脹, 再過一天,前天搔癢的部位開始腫起一個大大包! 那種大包可不是蚊子咬的那種小指甲大小的包, 而是大拇指指甲那麼大的大包哦! 原來,我是被這裡的隱形叮咬殺手小黑蚊“蚋“(gnats)給叮得滿手、滿腳、滿脖子包啊! 這種蚋(我媽說我們稱小黑蚊)有點像是小果蠅, 但是它們總是小到你還來不及看到,就被叮了, 被蚊子咬的皮膚反應...

對布希的懷念...

繪圖者︰ Mike Luckovich 瘋風小譯:因為在初選階段,希拉蕊就一直野心勃勃角逐競選,還不惜形象用過很多奧步,令許多人不齒。有趣的是歐巴馬先生當選之後,卻不計前嫌延攬她進入內閣,不過這個“隨時想篡位當總統“的形象就這樣成為了政治喜劇中最受歡迎的話題。 今天對美國人來說實在是比國慶日還國慶, 那就是新任美國總統Obama歐巴馬宣示就職典禮! 我知道美國人對事物的反應普遍很激動, 我知道美國人已經厭倦了布希時代, 我知道美國人期待這位年輕有為的新總統能為社會帶來好的改變... 不過我還真不知道這一天能搞到這麼大! 看來新總統真的要好好整頓美國, 讓支持他的所有人不後悔才好。 這是白宮廣場平常的樣子。 這是今年宣示典禮的人潮,從全國各地擠進來的民眾超過一百萬人,擠滿了廣場上所有能擠的空間。想當然爾所有觀禮的民眾全都從凌晨三四點開始佔位子,席地而坐苦等典禮開始,看來隔天草地都得重鋪啦! 宣示典禮其實並不長,主要就是一些派頭, 有趣的是,典禮一結束,卸任總統布希與其夫人就要立刻“搭機“返回老家德州。 對住在台灣的我們來說,這一點還真是挺有趣的, 卸任總統坐個禮車,交通被管制一下,護衛車陣不用多久就送到家了。 而這位顧人願的美國前總統卻得飛回家, 讓我心中不得不旁白: 前第一夫人 :老伴啊,我一直想去市區那個什麼什麼的博物館拍張紀念照,卸任以後咱們去逛一逛、買些紀念品、拍張合照如何? 前總統 :妳這傻女人,那個年輕人一站上我的位置宣示完,我們就得立刻被送回德州了啊!我連旅遊導覽都來不及看,飯店都沒空訂,哪能買那個什麼什麼博物館的紀念品啊,算了啦,回老家之後再去WalMart(美國某知名大賣場)買個相框送鄰居就好了啦! 這時,蘿蔔頭和我都不由自主地對這對老夫妻的處境感到有一絲淒涼... 畢竟,他只是個很笨,沒有主見又總被其他敗類內閣給錯誤引導的一枚傻瓜, 想到他以後會遇上多少真實且唾棄的眼光, 就覺得他有點悲哀, 誰會想要當美國史上最令人唾棄的總統勒? 不過值得慶幸的是,布希與歐巴馬在白宮裡的所有傢具與家用品, 都會在交接這一天的六個小時內, 有專業又有超人行動力的特選搬家工人們急速轉換完成... 用一條命換來前後任總統們的舒適與便利, 真是專業搬家人的終極使命啊! 這樣一來, 布希回到德州不用多久,就能重新再睡在自己的床上了! 說不定,他們還能再床還沒運到家之前, 先...